尊龙凯时 - 人生就是搏!

  为营造友爱和谐工作环境，关爱护士心理健康，促进护理人员相互交流，10月27日下午，尊龙凯时护理部人文关怀小组邀请温州市社区心理援助协会会长焦伟珍携协会副秘书长王颖颖，为护士们开展心理团辅活动。来自各临床科室的人文关怀小组成员等共40余人参加活动，活动由护理部主任李若和主持。

  李若和主任表示，护理人员承担患者救治工作，责任重，压力大，可能会产生一些影响工作和生活的心理问题。特别是参加此次新冠肺炎抗疫工作的护士，面对高强度、高风险的工作，更需要进行心理减负、缓解压力。因此，安排此次团辅活动是非常及时和必要的。希望大家通过这样的学习、交流和倾诉，解决或避免一些心理问题。

  随后，焦伟珍会长带领着现场护士们进行“欧卡牌及彩虹卡心理团辅”活动，整改活动分三步。第一步“欧卡牌的信息分享”。每个人选择自己喜欢的图牌和字牌，将图牌和字牌的组合，讲述 “你看到了什么，想到了什么，心情怎么样”，每个组合都会有不同的故事分享和心理体验。焦会长说欧卡牌又称潜意识投射牌，不同人，不同的角度看事情会有不一样的收获和体验，并引导大家在家庭、工作、生活当中遇到一些问题，换个角度看问题，换种处理方法，你“OH！”的惊呼，原来我也可以更智慧的处理事情，让自己变成一个有智慧、有魅力的女人。

  第二步由助教袁菲菲进行热身活动，通过石头剪刀布的形式两两进行接龙，最后头尾相连，形成一个大圆环，互相给前后的伙伴按摩放松身体，最后大家大声的喊：我们是相亲相爱一家人，感受到伙伴给予的力量和支持。

  第三步是彩虹卡的分享，每个许自己的愿望，抽三张牌，根据卡牌上的字，分享自己的愿望，伴随着舒缓的音乐，大家开始放松闭眼冥想自己的内心最迫切的愿望。当所有人拿到写有鼓励字眼的彩虹卡时，感触颇多。分享越多收获越多，有对留学在外子女的挂念，有对爱情婚姻美好的期盼，有对自己健康的深切体会，有对过往自己的认识，有对父母的理解等等，引起了大家情感的理解和共鸣。现场有热泪盈眶、有欢声笑语，大家敞开心扉，轻松交流，尽情释放。

  过本次团体活动，大家表示受益匪浅，很愿意参加到这类活动中，在团体活动中探索自己的潜意识和需求，学会表达自己的内心，实现了心灵成长。培养良好的心理素养。在工作实践中不断认识自己的特点和长处，不断发现自己的不足，不断完善自己，为职业添彩，为尊龙凯时争光，为行业树新风，为患者健康加油。

供稿：护理部 黄秀茶