腕踝针是从腕部和踝部取相应的点进行皮下针刺来治疗疾病的一种针刺疗法。本疗法是把病症表现的部位归纳在身体两侧的6个纵区，在两侧的腕部和踝部各定6个进针点，以横膈为界，按区选点进行治疗。具有疏通经络，调和脏腑功能的作用。适用于多种痛证及脏腑疾患。
适用范围：眼内肌麻痹、视力障碍、面瘫、各种疼痛、支气管哮喘、高血压、回乳、皮肤病、神经官能症、脑血管病后遗症等。禁忌证：腕踝针一般无绝对禁忌证。在妇女月经期，妊娠期在3个月内者不宜针下。
腕部进针点及主治：腕部进针点共6个，约在腕横纹上二横指（相当于内关、外头穴）一圈内。从掌面尺侧起直到桡侧起到尺侧，依次顺序为上1、上2、上3、上4、上5、上6 。每一点治疗同一区的病症。
上1：在小指侧的尺骨缘前方，用拇指端按压的最凹陷处.
主治前额部头痛、眼病、鼻病、三叉神经痛、面肿、前牙痛、流涎、咽炎、气管炎、恶心、呕吐、心脏病、高血压；眩晕、盗汗、寒颤、失眠、癔病、荨麻疹、皮肤瘙痒症等。
上2：在腕前面的中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。即内关穴部位。
主治颞前部痛、后牙痛、腮腺炎、颌下肿痛、胸痛、胸闷、回乳、哮喘、手掌心痛、指端麻木等。
上3：靠桡动脉的外侧，主治高血压、胸痛。
上4：手心向内，在拇指侧的桡骨缘上。
主治头顶痛、耳痛、耳鸣、耳聋、下颌关节功能紊乱、肩周炎（肩关节前部痛）、胸痛。
上5：腕背面的中央，即“外关穴”的部位。
主治颞后部痛、落枕、肩痛、肩周炎（肩关节外侧部痛）、上肢感觉障碍（麻木、过敏）、上肢运动障碍（瘫痪、肢颤、指颤、舞蹈症）、肘关节痛、腕和指关节痛、手部冻疮等。
上6：小指侧尺骨缘背。
主治6区病症，如后头痛、枕项痛、脊柱（颈胸段）痛。
踝部：踝部进针点及主治：踝部进针点共6个，约在内、外踝高点上三横指（相当于悬钟、三阴交穴）一周处。从跟腿内侧起向前转至外侧跟腿，依次为上1、上2、上3、上4、上5、上6 。每一点治疗同一区的病症。
下1：靠跟腿内缘：主治上腹部胀痛，脐周围痛、急性肠炎、痛经、白带多、遣尿、阴部瘙痒症、足跟痛等。
下2：在内侧面，靠胫骨后缘。主治肝区痛、少腹痛、过敏性肠炎等。
下3：胫骨前缘向内一横指处，主治膝关节（内缘）痛等。
下4：胫骨前缘与腓骨前缘的中点，主治股四头肌酸痛、膝关节痛、下肢感觉障碍（麻木、过敏）、下肢运动障碍（瘫痪、肢颤、舞蹈病）、趾关节痛等。
下5：在外侧面，靠腓骨后缘。主治关节痛、踝关节扭伤等。
下6：靠跟腱外缘。主治急性腰扭伤、腰肌劳损、骶髂关节痛、坐骨神经痛、腓肠肌痛、脚前掌痛等。
注意事项：
（1）针体通过的皮下有较粗的血管或针尖刺入的皮肤处有显着疼痛时，进针点要沿纵线方向适当移位。
（2）针刺方向一般向上，如果病症在手足部位时，针刺方向朝下（手足方向）。
（3）针刺时，以医者针下松软，患者无任何特殊感觉为宜。若针下有阻力或患者出现酸、麻、胀、痛等感觉，则表示针刺较深。应将针退出，使针尖到皮下，重新刺入更表浅的部位。
（4）留针时，一般不作提插或捻转等行针手法。
关节外科
邵倩倩
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