牙好胃口就好，身体倍棒，吃嘛嘛香！牙齿是人生最重要的伴侣之一，从牙牙学语开始，牙齿陪着我们要走过一生的岁月。2022年9月20日是我国第34个全国爱牙日，国家卫生健康委确定宣传主题为“口腔健康全身健康”、“护牙健齿少年强健康中国民族兴”。儿童口腔健康是家长们关心的重点健康问题，牙齿发育出现问题不仅会影响儿童的日常表达，还会加重肠胃消化负担。为了让孩子们拥有一口洁白健康的牙齿，记者采访了西安市儿童尊龙凯时口腔科主治医师宋佳凝，在此，为孩子们送上护牙健齿“小贴士”。
儿童牙齿有哪些常见病？
据宋佳凝介绍，医生一直强调养成牙齿保健习惯要“从娃娃抓起”，但在乳牙列期间，牙齿保健的第一责任人是家长，这个阶段孩子牙齿好不好，考验的是家长的牙齿保健意识和能力。给孩子使用含氟牙膏很重要，3～6岁儿童含氟牙膏的用量标准为一颗豌豆大小；儿童的刷牙方法为圆弧刷牙法，该方法的最显著特征就是用牙刷在牙齿表面做画圆弧的动作。这个方法操作简单，方便家长为小孩子刷牙。
另外，儿童牙齿疾病最常见的一大类就是龋齿，也就是我们常说的蛀牙。龋齿包括奶瓶龋，浅龋，中龋，深龋等，深龋再进一步发展就会出现牙髓炎、根尖周炎、炎症严重者还会继发口腔颌面部间隙感染。另外一类常见的儿童牙齿疾病就是错颌畸形，包括我们常说的牙齿不齐、地包天、龅牙等等。
什么行为易造成宝宝牙齿损伤？
宋佳凝表示：首先牙齿损伤我们可以分为两类，一类是龋坏，另一类是错颌畸形。那么造成牙齿龋坏的最主要、也是最普遍的原因就是不注意口腔卫生清洁，比如小婴儿期频繁吃夜奶，学龄前以及学龄儿童不能做到早晚认真刷牙，这期间就需要我们家长朋友付出一些耐心和信心去帮助孩子做好口腔卫生清洁。 造成错颌畸形的原因有很多，有先天因素，也有后天因素。后天因素里比如婴儿期安抚奶嘴使用时间过长、躺着喝奶瓶，儿童期存在长期咬唇、张口呼吸、吐舌、吮指、托腮等不良习惯，就会造成相应的错颌畸形。
那么如何保持牙齿健康？宋佳凝特别强调，认真刷牙，少吃甜食以及过粘的食物。杜绝咬唇、口呼吸、吮指、托腮、吐舌等不良习惯。半年到一年定期行口腔检查。
儿童几岁可以涂氟和窝沟封闭？
宋佳凝建议：6个月的宝宝就可以建立口腔档案了，宝宝出牙后就可以每隔3到6个月定期涂氟，3岁左右宝宝乳磨牙完全萌出后，就可以进行乳磨牙的窝沟封闭。6-8岁第一恒磨牙，也就是人们常说的六龄齿萌出后，就可以行第一恒磨牙的窝沟封闭。11-13岁第二恒磨牙萌出后，视患儿情况也可行该牙的窝沟封闭。
“健康牙齿从娃娃抓起，我们提倡‘呵护孩子，预防龋齿’的理念，强调家长要培养孩子养成按时刷牙并定期做口腔检查的好习惯！” 宋佳凝说。
来源：西安发布
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